[...] itd w boksie "siła uderzenia wychodzi z nogi" a dokładniej z jej skręcenia i wyrzucenia barku do przodu (co w KT jest niedopuszczalne) każda SW jest inna co nie znaczy że gorsza jakto juz ktos na forum powiedział gdyby wiadomobyło co jest skuteczne to wszyscy cwiczyliby jeden Ultrasuperhiper Kick-boxing i innych sekcji by nie było...
[...] okazało się, że tego złego samopoczucia nie ma, a jest lekkie pobudzenie. No i powiązałem to z kortyzolem, podobno kawa go podwyższa, więc skoro teraz lepiej ją toleruje, to znaczy, że aktywność i lepsza dieta obniżyły poziom kortyzolu, którego kiedyś było za dużo? A nadprodukcja kortyzolu jest ściśle powiązana z otyłością brzuszną? Ma to sens, [...]
Nie wszyscy biorą KOKS.Może daje dużą przewagę ale... podam przykład z mma BJ Penn który jest strasznym wrogiem sterydów supli itp.Zdobył pas mistrzowski UFC.I co na się?Da!!Ale to nie znaczy, że później ktoś go nie sklepie o ten pas tylko dzięki temu że brał KOKS.Takie moje zdanie!!!
[...] Huntera. On musi sobie na nie odpowiedzieć i dopiero wtedy może podejmować decyzje. Co do pytania 5 jedni lubia otoczkę, rytuały itp. a inni nie. To że nie wspomniał to nie znaczy że nie (patrz druga część tego pytania). A w kwestii 8 pytania domyślam się że nie wie ale chodzi o to co on przez to rozumie. I to pytanie jest również ważne. Poza [...]
[...] zajmuje 5 min. ale zjedzenie 20 min. a do drugiego jeszcze bardziej głupkowatego użytkownika nigdzie nie napisałem, że nie radzę sobie z dieta, mam ja dopiętą sądząc po poziomie twojej wypowiedzi na pewno lepiej niż ty, oraz nie napisałem, że jestem na studiach co nie znaczy ze nie jestem. Zmieniony przez - Semirsocho w dniu 2012-10-13 20:07:12
[...] nigdy nie używali SAA mają często po 40roku życia powiększoną prostatę podczas gdy inni statystycznie po 70roku życia nie odczuwaja dolegliwości ze strony prostaty , co nie znaczy że nie mają przerośniętej. Mi sie wydaje że problem tu jest bardziej złożony , jak genetyka, hormony, anatomia itd. Jestem po prostu za głupi , aby to wyjaśnić czy [...]
[...] Co wiec polecasz brac ten 1 z linku ktory wkleiłem? Oplaca sie placic za firme ?Ufam opinni speców , ale nie rozumiem czy te tansze modele psuja sie jakos szybciej? No i co znaczy funkcja "menadzer treningow" bo dalej tego nie wiem , oraz o co chodzi "kompatybilny z urzadzeniami kardiologicznymi"? w sensie ze nie łapie [...]
Według tego co mówi nasz gosc na Korektywie, to nie rub nic na sile bo mozesz cos pogorszyc, jesli czujesz mocny bol znaczy ze cos nie tak i lepiej daj sobie w tym dniu i kolejnym odpoczynek. Powoli starannie cwicz. Co do Twojego zacierania sie , to uważam ze nie gdyż wtedy miałbys naprawde duzy problem, a to sporadycznie występuje, wiec napewno [...]
wystarcza co nie znaczy, że chcę rosnąć, rozwijać muskulaturę po prawdzie : mam to już gdzieś jak ważysz 70kg to sobie porośniesz na wszystkim jak chcesz być koniem 120-130kg to musisz niestety dużo jeść. Dużo i wszystko. Co zdrowiu nie sprzyja, ale będzie sprzyjać "rośnięciu" w zestawieniu z odpowiednimi środkami
to znaczy że mam słabe klatkę i przedramiona, co ogranicza mi używanie dużych ciężarów (np. przy martwym ciągu), bo nie jestem ich w stanie utrzymać odpowiednio długo w rękach.
jak masz 36,6 stopni to nie masz zwolnionego metabolizmu. jak z fatu nie schodzi nie masz ujemnego bilansu kalorycznego było pisane setki razy że aeroby nie są dobrym pomysłem na spalanie tkanki tłuszczowej, wręcz są zbędne co nie znaczy że nie należy ich wykonywać.
[...] od czegoś trzeba zacząć. nie mozesz rezygnować z jakiegos cwiczenia tylko dlatego, ze ktos ci napisał, ze masz zrobić 20 powtorzen. Jak ci ktoś cos napisze na SFD, to nie znaczy że to jest bezwarunkowa prawda. Jest wielu ludzi, którzy piszą tylko to co wyczytają z postów innych ludzi natomiast sami ćwicza po 2 miesiace a daja rady np co do [...]
[...] dystansu - i wtedy kaplica dla karateki. ale jak juz mowilem nie mozna generalizowac - warunki fizyczne, stopien wtajemniczenia, DOSWIADCZENIE ulicznika to wszystko czynniki decydujace zlapany karateka jest przegrany w tej sytuacji co nie znaczy ze nie zdazylby skutecznie wypalic w miche judoce zanim ten go zlapie :) ....:::JESTEM DRWALEM:::....
Mimo, ze trening bedzie robiony na mase to chcialem popracowac troche nad definicja. kazdy by chcial preces super nieefektwny co nie znaczy ze nie da sie tak robic cieprliwosc bedzie jednak twoim przyjacielem NIe jestem gruby ani otluszoczony raczej przeciwnie - waze 73kg przy 179 cm tkanka tluszczowa napomiarach wynosila ok 7% ale nie wiem czy [...]
[...] Olimpa - żarcik) A co do sondy to w jej prawdomówczość, wątpie, bo coś mi śmierdzi z tą ilością głosów na Olimp! Pewnie był jakiś atak Olimpo maniaków Co z pewnością nie znaczy że Olimp to zła firma, wręcz przeciwnie, jakość ich odżywek i supli ostatnimi czasy bardzo się poleprzyła i jest godna polecenia, tylko że ceny coś nie chcą spadać! [...]
niestety Dżaro ma racje, tu nic nie trzyma się kupy, brakuje konsekwencji itd. Ale to nie znaczy że nic nie da się zrobić. Trzeba przede wszystkim trochę poczytać, o zdrowym odżywianiu, dietach itd, wiedza jest na wyciągnięcie reki. Co do diety to jak napisałem, proponuje na dziś, podwyższyć kalorie do 1200 w DT (dzień treningowy) i 1000 kcal w [...]
[...] z braci Kliczko. Co do Szpilka - Zimnoch to mysle, że prędzej czy później sie odbędzie bo jest zbyt duża koniunktura na tą walke żeby miała sie nie odbyć :-) Cieszyły mnie brawa publiczności na słowa Zimnocha po walce, gdy udzielał wywiadu Borkowi, znaczy, że kibice są po jego stronie Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-02-26 23:40:26
[...] A profilem z SFD się nie sugeruję, bo nie wszystkie informacje są faktami. Wynika to choćby ze zmęczenia autorów lub niewłaściwego zrozumienia tekstów obcojęzycznych. Co nie znaczy, że nie podoba mi się idea tworzenia takich tematów - bardzo doceniam pracę autorów A wracając - jeśli ktoś ma jakieś pewne informacje o tym, że Saku miał pas Pride, [...]
Wiesz co to znaczy że kogoś nie ma w domu lub nie odpisuje? tzn że trzeba czekać cierpliwie aż odpowie PO 2 masz taką opcję jak edycja postów PO 3 właśnie 2800 możemy przyjąć że będzie TWÓJ BILANS NA ZERO PO 4 zacznij sobie od 2,3g białka tłuszczy 1,2 g na kg masy ciała reszta kalorii węgle jak policzyć poszukaj w temacie podstawy układania [...]
[...] - Lich555 w dniu 18/11/2017 18:25:34 musisz w koncu sam okreslic czego chcesz od suplementu, to latwiej bedzie nam podsunać propozycje co do zakupu ewentualnego wsparcia, bo to, ze masz zerowa wiedze na temat suplemenetacji, nie znaczy, ze nie mozesz jej uzupelnic szczatkowo i wysnuc jakies propozycje, bysmy wiedzieli w jakie kategorie celowac